Я три года прожила во Вьетнаме, с 2013-го. Именно там, я познакомилась со стилем аштанга-йога, который стал для меня чем-то большим, чем просто практика, лично практикую йогу более 13 лет. И мне искренне радостно делиться тем, что умею и люблю сама. Преподавала в Encore, в Drive Fitness и йога-центрах в разных уголках Земли.

Мои занятия длятся полтора часа -мы не спешим, даём себе время. В конце обязательно расслабление: шавасана и медитация. Я провожу её голосом и добавляю звучание чаш — это создаёт особую атмосферу. Я бережно отношусь к каждому, кто приходит на занятие. И люди это чувствуют — у меня много добрых отзывов, как от тех, кто занимался индивидуально, так и в группе. Сама я тоже люблю учиться: посетила более 70+ стран , была на йога-практиках в разных странах, в основном на морских курортах (практика на природе всегда приятней), например, Бали, в Индии, впитывала опыт.

Мой первый учитель аштанга-йоги — женщина из Австралии. Я всегда старалась учиться у лучших мастеров из разных стран. И продолжаю практиковать йогу, медитации, в том числе ГЦМ - это помогает мне оставаться в гармонии, в настоящем, поддерживать себя и сохранять свой внутренний свет. В Екатеринбурге мой учитель — преподаватель йоги с многолетним стажем Денис Рябинкин, я ему очень благодарна, он лучший из лучших!
Чтоб преподавать самой - я прошла курсы с отличием, получила сертификат преподавателя йоги. А ещё закончила курс анатомии у Жанны Сапрыгиной -замечательного врача, специалиста по адаптивной физкультуре, преподавателя хатха-йоги и психолога Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества.
Мой опыт и мои обучения помогают мне заботиться о безопасности и здоровье учеников.

И ещё одно моё увлечение - я преподаю гвоздестояние. Это удивительная практика, которая помогает услышать своё тело бережно встретиться со своими ощущениями и восстановить внутреннее равновесие.